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中高年のマンネリセックスは道具を取り入れて!

愛し合って結婚したとは言え、10年、20年、30年も夫婦としてひとつ屋根の下で生活していると、ドキドキやワクワク感はなくなり、いつもと同じパターンのセックスでマンネリ化してしまいます。

 

結婚後1ヶ月以上間を空けずにセックスをしているご夫婦は全体の32%で、50代で8%、60代ではたったの3%と言われています。

 

このマンネリ化を防ぐには、セックスで楽しいプレイをすることで、次回へのセックスへの興味を沸かせるのがコツです。

 

しかしながら、完全に冷め切っている場合はどうするの?というご質問があると思いますが、最初のキッカケはやはりご自信で作り出して行かなければなりません。

 

例えば昼間若い頃を思い出してデートで手をつないでみるとか、昼間のうちからスキンシップをはかって置くのです。

 

そうすることで、今夜は久しぶりにあるかも?と心の準備をしてもらうのです。

 

また、旅行に出かけることで普段の日常生活とは違った環境になりますし、心も開放的になるのでセックスへと持っていきやすくなります。

 

中高年は若い頃のような性欲にまかせたセックスは体力的にできませんので、バイブなどの小道具を取り入れて、セックスに新鮮さを出すのが良いでしょう。

 

バイブは力強くやりすぎると女性が痛みしか感じない場合あるので、充分に濡らすか、ローション系の潤滑ゼリーを使用すると良いでしょう。

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