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中高年からの性力について記事一覧

皆さんはセックスは夜にするものと決め付けていませんか?もちろんビジネスマンの方は朝出かけて夜に帰宅するという人も多いと思います。ご夫婦の夜の生活は明日がお休みの金曜日の夜か、お休みの土曜日、日曜日の夜という事になります。若い方でしたら夜のセックスで十分なのですが、もしあなたが、勃起力不足や精力不足に悩んでいる年齢だったら、夜にセックスするのは一番ダメな時間帯なのです。どうしても夜じゃないと雰囲気が...

今、オススメの性行為があります。それはズバリ「朝セックス」です。特にオススメなのが精力が弱くなってきている中高年です。平日働いている方でしたら、朝からセックスしてしまうと仕事どろこではなくなってしまいますがので厳しいのですが、現役をリタイアされた中高年の方、または土曜日、日曜日がお休みの方にオススメなのです。実はこの朝セックスは人間の機能的にもたいへん理にかなった方法なのです。主に精力(男性ホルモ...

日本人の朝食には必ず出てくる納豆ですが、これが精力アップには欠かせない食品だったのです。日本にはオクラや山芋などネバネバ系の食品がありますが、同じように精力をアップさせる栄養価が非常に高い成分なのです。さて、納豆の話に戻しますが、納豆は大豆を発酵させた食品とは皆さんご存知でしょう。大豆は畑の肉とよばれるほど、元気になる成分が豊富に含まれています。大事の主な成分としてはタンパク質、ビタミン、カルシウ...

日本には昔から伝わってきた精力アップの方法があります。それが「金冷法」です。調べれば調べるほど、この方法は理にかなっており、現代の今でも十分に通用する方法なのです。聞くところによると日本人最高年齢のAV男優(67歳)もお風呂に入ったら金冷法と独自に編み出した勃起力向上マッサージをしていると言います。それでは「金冷法」についてご説明します。初めての方は風呂桶に冷たい水と、ぬるま湯を用意して、手で交互...

精力が落ちてきたらついつい精力剤に頼りたくなりますが、一番良い方法はもし、パートナーがいて可能ならば、定期的にエッチをしながら下半身を鍛えていくというのが良い方法です。精力剤を毎日飲んでいてもエッチする相手がいなければ、精力も陰茎もどんどん衰えてしまうのです。それは体の機能に備わっている「廃用性萎縮(はいようせいいしゅく)」という現象なのです。精液の量が少ないから数日間は溜めないと・・・なんて思っ...

古来より人間のツボを押すことは健康に良いとされています。人間の体には無数のツボがあり、体調が悪い時に指圧したり、温めたりすることで人間の本来の持っている力が蘇ってきます。このたくさんあるツボには精力をアップさせると知られるツボもありますので、ご紹介させていただきます。デスクワーク中でも自分でツボを押せる場所もありますので、どうぞご活用ください。精力アップのツボ1オヘソから真下に約4〜5cmの部分に...

愛し合って結婚したとは言え、10年、20年、30年も夫婦としてひとつ屋根の下で生活していると、ドキドキやワクワク感はなくなり、いつもと同じパターンのセックスでマンネリ化してしまいます。結婚後1ヶ月以上間を空けずにセックスをしているご夫婦は全体の32%で、50代で8%、60代ではたったの3%と言われています。このマンネリ化を防ぐには、セックスで楽しいプレイをすることで、次回へのセックスへの興味を沸か...

人間の身体はたいへん良くできています。使わないものは脳が必要ないものと判断してその機能を低下させてしまうのです。例えば骨折で入院した人の脚の筋力はどんどん落ちていく事がその事です。この現象を「廃用症候群」と言います。また、人間の身体は使えば使うほど進化するというのも上げられます。筋力も年齢に関係なく鍛え始めた日から強くなっていくのです。それは70歳、80歳を超えても同様の事が言えます。ペニスもずっ...