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成長ホルモンが少ないと短小に?

人間の髪の毛や爪、身長が伸びるのはすべて成長ホルモンが分泌されているおかげです。この成長ホルモンはもちろん陰茎の大きさにも
関係しています。

 

成長ホルモンは脳下垂体から分泌されますが、いつでも出ているという訳ではありません。成長ホルモンが分泌が最も活発化するのは夜の10時〜夜中の2時頃と言われています。

 

子供の頃から夜ふかしをして方、この時間帯に仕事をしている方は成長ホルモンの分泌が人よりも少ないという結果になります。昔から寝る子は育つと言われたのは夜に成長ホルモンが活発化する理由からなのです。

 

きちんとしたデーターを研究している人はほとんどおりませんが、この成長ホルモンと短小も大いに関係があるものと判断しても良いでしょう。実際に中学、高校で睡眠不足だった男性は睡眠をたっぷりとっている人と比べても身長も低く、アソコも小さい傾向にあるという結果がでています。

 

加齢によってこの成長ホルモンはどんどん分泌が少なくなっていきます。睡眠は短小だけでなく健康を維持するのには非常に大切です。1日最低7時間は睡眠をとり健康的な生活を心がけることで結果的に精力アップにつながっていきます。

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